一人一人にあわせたプログラム

30分間マンツーマンでストレッチ&トレーニング

やわトレ30ではしゃかりきにトレーニングはしません。自分の体重やゴムボール、ゴムチューブを使うだけの簡単なストレッチ&トレーニング。

年齢や性別、丈夫にしたいと思う部位に合わせて、全て個人別プログラムを組みます。

1週間に1〜2回の利用で1ヶ月継続していただくと変化を実感していただけます。
利用開始初期は30分が長く感じられるようですが、徐々に30分が短く感じられます。

※整骨治療・通院がなくても、やわトレ30のご利用は可能です
 


やわトレ30 ストレッチ&トレーニング 30分間の流れ


 
ストレッチ、トレーニングのいずれも各時間内に
数種のメニューを、利用者さんに合わせて、組み合わせます。

やわトレ30プログラム例:
腰痛防止プログラム
ゴルフのための下半身安定化プログラム
ゴルフのための肩関節強化プログラム
 

やわトレ30ご利用の流れ


 
お問い合わせから初回利用まで、各段階に進むのに期限はありません。
また初回利用までに中断することも可能です。

ご利用にあたって

 
やわトレ30は予約制です。
整骨治療の有無は問いません。
あらかじめ電話、メール、LINEで利用日時をお知らせください。利用前のご相談は随時受け付けています。

キャンセルについて

 
キャンセル、日時変更は随時受け付けています。
ただし、利用中断に際し回数券の残り枚数に応じた払い戻しは受け付けられません。

予約変更について

 
予約日時の変更はいつでも可能です。
電話、メール、LINEなどでいつでも変更をお申し出ください。

やわトレ30利用者さんの声

下半身のラインが変わったかも!

腰を痛めることが多いSさん。(足腰プログラム)
電車内で立っていても足腰のふらつきが減り、お尻のライン・太もものラインが体の中央に戻ってきたみたい。(Sさん 女性)

ゴルフのスコアが上がりました!

ゴルフが好きなAさん。(足腰プログラム)
下半身の安定感が増し、それまでのベストスコアを97から92に更新しました。(Aさん 男性)

06-6396-2188
お問い合わせは
お気軽にどうぞ
午前 : 9:00~12:30
午後:15:30〜20:00
やすかわ整骨院

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